一人暮らしを満喫するために様々な家具家電を取り揃えたかと思います。その中に災害に備えて防災グッズが備えてあると安心です。いつ起きるか分からない災害に備えて備蓄を揃え、そんな防災グッズや災害時に必要な情報を予め調べておくといざという時に役に立ちます。

災害時にはどうしたらいい？頼れる場所と頼れる人がいれば安心

新しい環境だと生活の基盤を整えるために色々と調べてから、災害時について考えるのではないでしょうか？特に引越したばかりだと、どこにどんな店や施設があるのか分からないので、散歩がてら色々な所を散策する機会があると思います。ついでに災害時に避難場所になるところを探しておくと慌てずに避難ができるでしょう。

備えあれば憂いなし！災害時に必要なグッズ

防災グッズを備えておいたほうがいいのは分かるけど、何を買ったらいいのか分からない、他に必要な物を買い揃えるのにお金を使うから、生活に余裕ができたらいいか。買うタイミングをつい逃してしまいがちです。そんな方にはセットでまとめて購入すると最低限揃い、保管にも便利です。どんな防災セットがよいのか詳しく解説していきます。

防災セットひとつあればほとんど揃っているのでとても便利

防災セットは色んな種類があります。それは防災セットを使う人数や年齢によって差があるためです。幼児や老人が一緒にいる家庭の防災セットは離乳食や簡易トイレ、衛生用品などが通常より多く入っています。一人暮らしなら一人用サイズの防犯セットから選ぶようにしましょう。

防災セットは入っている鞄は女性でも持てる重さの物を選ぶとよい

防災セットは沢山入っている方が安心ですが、避難所に持ち運ぶ可能性もあります。そんな時に自分で運べなくては意味がありません。怪我をしている可能性もあります。なるべく自分で持てるサイズ、重さの防災セットを選んで持ち運びしやすい鞄タイプを選ぶと良いでしょう。

防災グッズは衛生グッズと食料グッズで分かれている場合が多い

防災グッズといっても、様々な種類があります。包帯や簡易トイレ、除菌シートなど衛生管理に特化した防災グッズ、3日分の食料が入った物、充電器やライト、ラジオなど電気関係に特化したグッズもあります。それぞれが少しずつ入った物もあるので、不安な物を用意しておきましょう。

防災グッズ以外にも備えておくとよい対策方法がある

災害に備えて防災グッズを用意しておくと、いざというときの為にとても役にたちます。日常の中で少しだけ気にしておくだけでも有事の際に思い出して、危険を回避できるかもしれません。日常の中で確認するとよい方法を解説していきます。

避難場所と経路を日頃から散歩ルートとして歩いて覚えておく

非常時に避難場所に向かいたくても、どこに向かったらいいのか分からない。調べるにもパソコンやスマートフォンが壊れたり、充電が切れて使えない可能性もあります。そんな時は自分の記憶だけが頼りです。そのためにも、日頃から避難場所や経路、かかる時間などを体感しておくと怪我をしたり、荷物を持って移動するときにも冷静に動けるでしょう。

窓ガラスが割れて踏む可能性があるので靴ストックを寝室に置く

大きな地震があったときに、窓ガラスや家具が転倒して床が裸足で歩くと怪我をする状態になる可能性があったそうです。特に夜にガラスの破片は明るくないと分からないので踏んで怪我をする可能性が高く逃げ遅れてしまうそうです。寝室は玄関から一番遠い場所が多いので、靴を用意しておくと安心です。

家族や友人と緊急連絡方法を決めておく

避難場所に到着した後、今度は友人や家族がどうなっているのか連絡をとると思いますが、やみこもに連絡しても電波の影響や充電の関係でお互いが連絡がとりずらいタイミングになるので、緊急連絡掲示板などメッセージがみれるサイトなどを活用して、お互いが落ち着いてから連絡を取り合うようにしましょう。

まとめ

一人暮らしを始めると、何かと物入りで防災に関しての備蓄や知識は後回しにしてしまいがちです。しかし、いつ災害がやってくるのか分からないので、早めに備えておくといざというときに安心です。特に、新しい環境の場合頼れる人もいないので、避難場所や病院などの位置が分からず場合も多く、戸惑う可能性がおおいにあります。そうならないためにも、早めに備えておきましょう。

一人暮らしを始めると、全てを自分で料理、掃除、洗濯、買い出しなど全て自分でしなくてはいけません。サボっても誰にも文句も言われませんが、快適な生活が遠のいていきます。

一人暮らしならではの大変だったシチュエーションを詳しく解説していきます。これから一人暮らしを始める方にも対処方法を一緒にお届けします。

一人暮らしは自分で全部を行うので、楽しさと不安が半分ずつ

一人暮らしをすると自分の面倒は自分で見なくてはいけないので、自立する意識がないとつい、おろそかになりがちです。自分だけの空間と時間を使えるのが一人暮らしの醍醐味ですが、面倒くさがって後回しにするとその分のツケが回ってきます。日々のバランスを調整して経験していくのも一人暮らしの醍醐味です。

一人暮らしで困ったと思った瞬間のトラブルはコレ！

一人暮らしは楽しいですが、困った瞬間も多くあります。誰かいてくれればこのトラブルはすぐに解決できるのに、という人の手が足りずにトラブルになる場合や解決までに時間がかかる場合があります。そんなトラブルを紹介していきます。これから一人暮らしを考えている方は、自分なりの対処方法を考えてみてはいかがでしょうか。

病気や怪我をしたときに動けない不安がある

一人暮らしで病気や怪我をした時に頼れる人が近所にいればいいのですが、引っ越しをした直後は頼れる相手がいません。通院するときに手助けや身の回りの世話をしてくれる人がいないと、不安に押しつぶされそうになります。日頃から近所の交流を持っておくと、いざという時に助けてくれるコミュニティがあると安心です。

お金の管理がどんぶり勘定で金欠になりやすい

金銭感覚をしっかり管理しておかないと貯蓄に回す余裕がなくなり、日々の食事にも困る可能性が出てきます。「これくらいならいいか」と小さい買い物を続けていると給料日前に困窮する可能性が高いので、家計簿など収支と支出を一目で分かる状態にして金銭管理を把握するクセを身につけましょう。貯蓄ができるようになれば、趣味やいざというときに対処ができるでしょう。

日常の掃除や食事の管理がおろそかになりやすい

一人暮らしは誰に見られる訳ではないので、つい掃除や食事の管理をおろそかにしがちです。洗濯は週末にまとめて処理すると、梅雨や夏時期は洗濯機の中でかび臭い匂いが発生する原因になります。掃除も手早く済ませるだけでもホコリのたまり方や汚れ方が抑えられるので、簡易的な掃除を小まめに心がけましょう。疲れた夜に綺麗な部屋に帰ってくると、それだけで疲れが少し取れる気がします。

一人暮らしで生活の質を改善するには練習や準備が必要

一人暮らしを初めてから生活の質を全て改善するには練習や準備が必要です。食料の買い出しでも一人暮らしに丁度よい量を、献立を考えながら予算内納めるには訓練が必要です。

掃除や洗濯も、タイミングややり方を学ばないと、洋服を駄目にしたり、汚れが目立って掃除の手間が倍増する可能性もあります。掃除や洗濯に適した洗剤の準備の仕方から学ばなくてはいけません。そんな準備の仕方と心構えを詳しく解説していきます。

非常食や救急セットを常備しておくといざというときに安心

病気や怪我で動けなくなったときや、震災に備えて非常食や救急セットを常備しておくとよいでしょう。一人暮らしを始めると、生活に必要な家具や家電に優先順位があるので、防災セット関係は落ち着いてからのタイミングになりがちです。しかし、生活環境が変わると病気や怪我をしやすいタイミングでもあるので、早めに貸し揃えておくと安心です。また、近所にある病院やドラックストアなどの施設の場所を把握しておきましょう。

支出と収入はしっかり把握するためにも家計簿がおすすめ

家計簿の管理は一人暮らしで初めて経験する方も多いのではないでしょうか。生活費にかかる費用から娯楽費まで全て、自分の収入でさじ加減が決まります。貯蓄をしたい方は、月にいくら貯蓄ができるのかを把握するためにもまずは、家計簿をつけて収入と支出のバランスを考えてみましょう。

1週間の家事全般のルーティンを決めておくと作業しやすい

洗濯や掃除、料理などが負担になるようであれば、手を抜きつつ生活リズムに合わせてルーティンを決めておくとよいでしょう。料理が苦手ならなるべく外食にしてバランスの良い食事をこころがける。掃除や洗濯は1週間に2回程度は行うようにする、など自分の中でルールを決めておくと作業がしやすいです。ノルマが達成できたら、自分へのご褒美を考え置くと少しやる気が出てくるかもしれません。

まとめ

一人暮らしをスタートしてから困ったシチュエーションは誰にでも一回は経験あるものです。そんなときにどのように残り超えているのか、その教訓を生かしてどのような対策をとっているのか、少しでも参考になっているようでしたら嬉しく思います。

一人暮らしは便利な面と、大変な面がありますのでどちらも楽しんでいきましょう。