一人暮らしはチェックしておこう!マンションの生活マナー

一人暮らしのゴミ出し

一人暮らしが決まり、マンションやアパートなどの集合住宅に引っ越しをすると、注意する生活マナーがあります。意識できれば、ご近所トラブルなども予防にもなります。そんな集合住宅での生活のマナーを詳しく説明していきます。

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マンションの生活マナー

集合住宅で円滑な生活をするためには、マナーを守る必要があります。住人一人ずつが適切な生活マナーを意識し、お互いに配慮をもって共有する空間を清潔に保つと、良好なコミュニティの形成に役立ちます。

生活トラブルを未然に防ぐためにも、集合住宅の生活マナーを確認しておくこと、生活スタイルに合わせた住まいを探しましょう。

マンションによくあるトラブル

一人暮らし喫煙場所

マンションなどの集合住宅は、時には隣人との騒音や水漏れ問題などが発生します。管理や共有スペースの利用に関してトラブル無く生活するにはお互いに協力する必要があります。どんなトラブルがあるのか、その解決策を説明していきます。

騒音トラブル

深夜の廊下を歩く足音、ドアの開閉音、部屋を勢いよく歩く音、深夜のドライヤーや早朝の掃除機の音など、生活に関する音でトラブルが多くあります。どれも故意に音を出しているわけではありませんが、音が響きそうな時間帯は注意が必要です。

ゴミ出しトラブル

指定された曜日や時間以外にゴミを捨てると、ゴミ捨て場が野良猫やネズミに荒らされて不衛生になる可能性があります。また、夏は匂いの原因になり、ゴミ捨て場から近い部屋の住人とトラブルになりかねません。

たばこの煙や臭いのトラブル

ベランダでの喫煙は煙や匂いが上の階や隣の部屋に行く場合があり、苦情につながりやすいです。建物内での喫煙自体を禁止しているマンションも増えました。意図していない場合でもトラブルになりやすい事例です。

生活マナートラブルの解決策

生活音のトラブルにはお互いがマナーを守って生活する意識が必要ですが、具体的にどうすればいいのか詳しく説明していきます。

騒音にならないために

廊下で大きな声で騒がない、ドアの開閉は静かに行う、夜中に掃除機や洗濯機の仕様は極力避ける、など騒音に関しては基本的な生活のマナーが身につけば解決します。

ゴミ出しルールを守る

ゴミ出しは決められた方法でだすように心がけましょう。どうしても捨てなければいけないときは、なるべくゴミを凍らせてすてると匂いなどは防げます。また、なるべく小まめに捨てるように小さめのゴミ袋を使用するとよいでしょう。

匂いがある場合は注意

たばこなどの刺激臭がある場合は、なるべくマンションの敷地外で利用するのをおすすめします。室内で換気扇を回しても、外に匂いが漏れるだけなので解決策にはなりません。

大がかりな方法にはなりますが、近隣住人とトラブルを回避するには喫煙が禁止されていない集合住宅に引っ越すのも方法の一つです。

まとめ

様々な価値観持つ人が暮らす集合住宅には生活のマナーを守ってお互いに気持ち良く生活ができるようにする工夫が必要です。生活スタイルが異なると、深夜帯に生活音が響く、早朝にうるさいなど様々なトラブルが出てきますが、快適な生活のためにルールを守りましょう。

一人暮らしの生活費は平均いくら? 無理のない家賃設定と節約のコツ

生活費のイメージ
生活費のイメージ

一人暮らしを検討するさいに、1ヶ月分の生活費がどのくらいなのかを計算するのはとても重要です。予算内におさめないと、生活が苦しくなったり、貯蓄できず気持ちの余裕もなくなります。平均的な生活費がいくらなのか、節約するならどうすべきかを詳しく説明します。

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一人暮らしの平均的な生活費はどれくらいか

世代や地域別によって生活費は変動しますが、総務省統計局が公表する家計調査報告の平均結果の概要によれば、住居費を除いた単身世帯の生活費の平均額は約15万円でした。収入と支出を考えて費用をかける項目をしっかり把握するためにも一ヶ月の生活費を管理できるようにしましょう。

一人暮らしでかかる生活費トップ3

一人暮らしの生活の費用は季節によって変動する項目もありますので、全体の平均値で説明します。日常で必要のないモノをつい買ってしまったり、使いすぎたりする時は誰しもあります。そんな時に家計簿をつけているとその様子が客観的に分かり、生活費が大きくかかる項目がわかれば節約する方法もみつかるでしょう。

食費

食費は買い出しや外食も含まれている金額になりますが、おおよそ4万円になります。世代や年齢別に分けてもそれほど差はありませんでした。自炊ができるかで食費にかける費用は変わります。

通信費、娯楽費

インターネットや携帯の通話利用代などの通信費、買い物や友人とのレジャーで使う娯楽費です。こちらも個人差がありますが、おおよそ3万程度です。季節のイベントにより変動が大きくなるので、時期に合わせて節約をする工夫が必要です。

水道光熱費ガス水道電気含む

基本料金はそれほど高くないですが、真冬や真夏はエアコンなどの使用料が高くなる傾向があります。最近は、ある程度つけたままの方が節約になる家電が増えたので、設置されている製品番号を調べてみましょう。

生活費を抑える節約術

生活費の内訳が分かるようになると、どの部分を節約できるかが予想がつきます。具体的な方法を含めて詳しく説明していきます。

家計簿を付ける

生活費がいくら必要かを確認するためには、家計簿をつけると一目瞭然です。外せない所、削れるところが分かると具体的な行動がとれます。

平均値を調べて、無理せずに削れる項目を探してみましょう。

自炊をする

食費を抑えるには、自炊が節約の方法として有効な手段です。エリアによっては外食の方が安くなる可能性もありますので、周辺の外食の相場を調べてみましょう。

娯楽費と自己投資を間違えない

娯楽費はあくまでもレジャーや遊びなど楽しい思い出作りになります。大して自己投資は自分の知識や経験を活かせるように先に出資して得られるモノがあるのを自己投資を呼びます。その境目は、自分の考えかたによって大きく変わるのでしっかり目的を持ってお金の使い所を考えましょう。

まとめ

一人暮らしの生活費はエリアや暮らし方、環境によって異なりますが、おおよその平均値を調べていくと出費が大きいか小さいか分かります。無駄遣いなのか必要な出費なのかを考えて生活費を考えましょう。自己管理の意識で決まる一人暮らしを無理なく楽しみましょう。

一人暮らしで料理を楽しもう!狭いキッチンを快適に使うための方法は?

一人暮らし調理
一人暮らしのキッチン

一人暮らしの物件を探す時に、キッチンの広さや設備を優先に選びますか?

自炊ができると節約になる、と漠然と感じている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、キッチン周りが狭いのが一人暮らし用の物件の特徴でもあります。

狭いキッチンでもアイデア次第で便利に使えます。快適に使える方法を詳しくご説明します。

狭いキッチンによくある悩みとは

一人暮らしのキッチンは、仕様が最小限の設備が多いので調理の作業がしにくい物件があります。

流し台が狭く、フライパンなどの洗い物ができない、作業スペースが足りない、など悩みはつきませんが、工夫次第で作業しやすい環境になります。そんな方法を詳しく説明していきます。

狭いキッチンを工夫して作業しやすくするコツ

一人暮らしで節約になる自炊は大事な要素ですが、自炊をしたくても作業スペースが足りないと効率よく調理ができません。

そんな狭いキッチンでもアイデアを出して作業しやすい空間や収納スペースを作れれば、自炊のモチベーションも上がります。

まな板はシンクより大きいサイズを買う

狭いキッチンでは作業スペースが少ないので、シンクより大きいまな板を用意します。まな板をシンクにかぶせるように設置すると即席の作業スペースが確保でき、まな板も固定されるので安全に調理ができるでしょう。

水切りかごは簡易収納スペースを応用

洗い物をした食器類を置くスペースもない狭いキッチンの場合は、折りたたみができる簡易水切りかごを用意します。必要な時だけシンクに取り付けると、滴る水はシンクに流れるので衛生的です。食器をしまったあとは、水切りかごを折りたたむとシンク周りがスッキリします。

三角コーナーはいらない

狭いキッチンのシンクは最低限の洗い場しかないので、三角コーナーを置くとフライパンなどの大きな物を洗う時に邪魔になります。一回使い切りの三角コーナー袋は形が自由自在に変形できるので、邪魔になりそうな時は潰して、使いたい時は袋を開いて使えます。

狭いキッチンの収納を工夫する方法

一人暮らしのキッチンは収納スペースが少ないので、アイデアで隙間をフル活用して収納すると使い勝手のよいキッチンになるでしょう。また、アイデア次第ではレイアウトで綺麗に見せるキッチンとして自炊のモチベーションも上がります。

フックやマグネットを使う

狭いキッチンには壁にかけるフックや、マグネットでスポンジや洗剤のボトルをまとめるとスッキリします。

おたまやフライ返しなどは突っ張り棒にフックで吊して整理すると綺麗に見えます。引き出しがないキッチンは壁を使ってまとめるとよいでしょう。

可動式ラックを準備する

狭いキッチンには調味料や食器などの調理器具を収納するスペースが少ないので、可動式のラックを使って新しく収納を作ります。可動式なので、キッチンから少し離れた所に置いても自由に移動できます。

まとめ

一人暮らしにはキッチンに限らすスペースに限りがありますが、アイデア次第で見栄えも良く効率よく使えるようになります。

設置や交換も比較的簡単にできる方法が多いので、是非試してみてください。

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一人暮らし家電は何が必要?あると便利な家電について解説

一人暮らしおすすめの家電

賃貸物件を決めて、いよいよ一人暮らしを始めるときに家具や家電を揃えますが、思い付く全てが必要とは限りません。

一人暮らしの間取りはスペースに余裕がない場合が多いので、まずは必要最低限の家電を揃えてから少しずつ買い足しすのをおすすめします。

家電の中で優先度が高い物を、一人暮らしの生活をシュミレーションしながら詳しく解説しますので是非参考にしてください。

最低限の家電があれば生活できる物から揃える

家電は生活に必要な物から、あったら便利な物を分けて買い揃えると無駄なく揃えられます。

新生活を始めてから必要な物を買ったり、スペースを確保してから欲しい家電の置く場所を考えてみましょう。

家電は一度購入すると返品や廃棄は手間やお金がかかりますので、慎重に選んでの購入をおすすめします。

引っ越し当日からあった方が良い家電

引っ越した当日は荷物の搬入や生活の基盤を作るための作業が沢山ありますが、家電の設置は買い出しも必要不可欠です。

何かと物入りだと優先度を考えずに色んな物を買い揃えてしまいがちです。

まずはその日から使える家電の紹介をしますので、一人暮らしに必要な物をその理由と共に参考にしてみてください。

電子レンジ

休日に作り置きした料理や、レトルトなど簡単にできる料理は電子レンジでできます。

ポットがなくてもお湯も作れるので電子レンジは一人暮らしに必須アイテムです。

冷蔵庫

食材を保管する場所として有効です。冷蔵庫と冷凍庫が一緒のタイプが多いですが、作り置きを考えると冷凍庫が大きめの方が保管に便利です。

開く扉が右扉なのか、左扉なのか気をつけて購入しましょう。

洗濯機

毎日着る物なので、なるべく小まめに洗濯が必要です。コインランドリーが便利という声もありますが、雨の日に行く手間や、洗濯物を再度回収にむかう時間を考えると洗濯機があった方がよさそうです。

一人暮らしで必要なかった家電

一人暮らしで必要だと思い購入した家電だけど、実は使う回数や設置するスペースがなくいらなかったという物を紹介します。

あったら便利だと言う程度の物なら、必要に迫られ無い限りは購入の必要はなさそうです。

テレビ

設置に場所を取るので、他のインテリアを置けない。仕事で疲れてテレビを見る暇もない。今はスマホやパソコンで見れます。

炊飯器

自炊を定期的にできる方にはおすすめですが、外食した方が安くバランスの良い食事ができる場合もあります。

トースター

パンを焼くためだけにトースターは優先度は低いです。フライパンやグリルでもパンが焼けます。また、トースターは意外に大きいので場所の確保も大変です。

ポット

沸かしたお湯を大量に使うなら必要ですが、1人分のお湯を沸かすならケトルで十分です。短時間で最大1リットルの水を沸かせられます。

まとめ

優先度が高い家電と低い家電がありますので、まずは最低限の生活ができる程度の家電をまとめ買いをしてみましょう。

一人暮らしは何かと物入りですが、直ぐに必要か、他に代替えができるかを考えてみると必要な物が分かります。

一人暮らしで一度は住んでみたい!ロフト付き物件のメリットデメリット

リビングから上がるロフトの間取り
一人暮らしの賃貸物件ロフトの忌め0自画像

賃貸物件を探す時に、ロフト付き物件に憧れがありませんか?はしごを利用して秘密基地のようなロフト空間を使える生活を考えたりします。

実際にロフト付き物件に住んでみると、想像通りの使い方だったり、意外な発見があるかもしれません。

どのようなメリットデメリットがあるのか、詳しく説明していきます。

ロフトとはどんな意味?

ロフトを直訳すると、屋根裏部屋や収納に使うスペースを指します。

建築基準法では1.4m以下の天井、ロフトの面積が部屋の床面積の1/2未満であること、固定はしごを付けないことが条件です。

また小屋裏物置等のカテゴリーに入るので、建物や物件の床面積には含まれません。

そんなロフト付き物件のメリットとデメリットを詳しく説明します。

ロフト付き賃貸物件のメリット

ロフトは収納スペースや寝室スペースとしての使用が多いようですが、コンセントやテレビのジャックの設置には制限があります。

そんな収納スペースであるロフトがあると良いメリットについて詳しく説明していきます。

開放感がある

ロフトがあると天井が高く設定されているので、圧迫感がなく開放感があります。

背の高い家具や天井高を生かした部屋のレイアウトなど、部屋をオシャレにしたい方にはオススメです。

広く使える

ロフトは本来収納スペースなので、様々な物を収納したりロフトを寝室として利用できるので、生活空間と分けられます。

来客が会ったときに寝室スペースや見られたくない物を隠せます。

同じ広さの物件より家賃が安い

ロフトは床面積に含まれない部分なので、床面積から家賃を計算するので他の物件より家賃が比較的安い傾向にあります。

また、ロフト付き賃貸物件は木造構造が多く、音が響きやすい作りになっています。

ロフト付き賃貸物件のデメリット

お洒落なロフト物件のイメージ

ロフト付きの場合は、実際に生活してみると不便も多々あるので、デメリットが気になる方は解決策を考える必要がありそうです。

ロフト付き賃貸物件のデメリットを解説します。

エアコンの効率が悪い

天井が高いと、エアコンの設置も高い所にあり、室内に効率よく風を送れないので部屋が温まりにくく、冷えにくいです。特に、冷たい空気は下に行くので、ロフトを寝室にしている場合は夏は特に蒸し暑くなる可能性があります。窓がないロフトは空気がこもりがちになります。

照明が切れた時の交換や天井付近の掃除が大変

天井に手が届かないので、電球が切れたときに自分で対処できず、管理会社に依頼しますが、スケジュールが合わないと、電球が切れた暗い空間で過ごすので注意が必要です。

同様に、天井付近の掃除や設置されているエアコンのメンテナンスも業者に頼む必要があります。

怪我や病気の時の移動が辛い

ロフトを寝室にしていると、病気や怪我で動きが制限されると梯子を使って動くのが大変です。特に、手や足を怪我したときはバランスがとりづらく、梯子の使用中に転倒して二次的な怪我が発生する可能性があります。

まとめ

ロフト付き物件は、家賃を抑えたい方にとても魅力的な物件です。収納スペースも多く、圧迫感のない室内はインテリアにこだわって楽しめます。

一方で生活動線や室内の設備がしっかり機能しない可能性もあるので、メリットとデメリットを考えて賃貸を選ぶポイントにしましょう。

一人暮らしを始めた雨の日に快適に過ごせる裏技を紹介!

傘と長靴

一人暮らしを初めての雨の日はどんな過ごし方をしますか?休みの日に雨模様だと、外出や買い出しも控えがちになります。そんな時に部屋の中で一人の時間を満喫できる方法をご紹介します。雨の日だからこそ、後回しになっている家事や片付けなどに没頭できると1日が早くおわるかもしれません。

雨の日の過ごし方5選!充実した1日を楽しむ裏技を紹介! 

雨の日だからこそ、自宅でゆっくりできる時間を過ごせるシチュエーションです。どんな方法で1日を過ごしますか?一人暮らしだからこそ、邪魔されずにとことん堪能できます!雨の音を聞きながら楽しい時間を過ごしてみてください。

サブスクを利用して映画鑑賞

サブスクを利用した見放題のサービスは定番となりつつあります。

まとまった時間が取れずに見逃していた映画やドラマを一挙見ができるチャンスです。シリーズが長いと1日で終わらない可能性もありますが、充実した時間を過ごせるでしょう。

大晦日と同じくらい掃除をする

雨の日は自宅にいる時間が多いので、いつもは目を背けている場所の掃除がおすすめです。水回りのお風呂やキッチンの水垢の掃除や、部屋の収納棚やキャスターの中の掃除、クローゼットの服の断捨離など、後回しにしていた所の掃除をするとスッキリした気分になれます。気分が乗れば模様替えもできるかもしれません。

少し凝った料理に挑戦してみる

時間が有るときは、いつもより凝った料理に挑戦してみるいい機会です。料理は手順や決められた材料で品数が作れるのかを考えるには脳のトレーニングになるそうです。新しい料理を作ってみたり、いつもより多く作り置きして忙しい時間に備えたりして、雨の日の休みを有効活用してみましょう。

お風呂に入ってリラックスしてストレッチ

雨の日は気圧が下がり体温が下がる可能性がありますので、休みの日にはしっかり身体を温めてリラックスしましょう。お風呂は身体を温めてゆっくりできるチャンスです。しっかり汗をかいてほぐれた後はストレッチして身体も心もケアできます。

自宅でできる筋トレで身体を動かす

身体を動かすと気分が上がるので、自宅でもできる筋トレをして身体を動かしてスッキリしましょう。道具がなくてもピラティスやその場でできる負荷をかける筋トレをして、気になっているパーツを鍛えて、理想的なボディになるよう習慣化してみましょう。

まとめ

雨の日は少し気分が憂鬱になり、外出する気が起きないですが、室内にいるからこそ楽しめる時間を過ごせます。梅雨の時期は室内で過ごす時間が多くなる可能性があるので、自宅で充実した時間を過ごせるようチャレンジしてみてください。

賃貸物件のインターネット対応物件について解説!

水道、ガス、電気と並んでほとんどの方がインターネットのある環境を整えるのではないでしょうか。

最近の賃貸物件の設備に「インターネット」が使える物件がありますが、無料で使える場合と、自分で会社を選んで契約する物件があります。

今回は、インターネット使用が設備に記載されている賃貸物件について詳しくご説明します。

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インターネット無料の賃貸物件について

インターネット無料でも、そのまますぐに使えるわけではありません。

インターネットが使える賃貸物件でも種類があり、「インターネット完備」「インターネット対応」など記載によって仕様が変わるので注意が必要です。

インターネット対応物件のメリット

インターネット対応の賃貸とは、マンションやアパートの設備は完了してますが、部屋までの配線は完了していないので、自分で契約手続きをします。

この場合は配線済みの回線を使用することになるため、自分で探して契約はできません。

インターネット無料の賃貸物件は、全ての契約が完了している当日に使用できます。

入居後すぐにインターネットが利用できる

配線など複雑な設定をする必要もないため、インターネットの知識がない人でもすぐに利用できるのが特徴です。

通常のインターネット接続には室内に業者が入り、設備確認をするので、引っ越し当日に使えない可能性もあるので、当日に使用できるとタイムラグが発生しません。

インターネット無料物件ではプロバイダの契約も必要ない

インターネット無料賃貸の場合は、回線契約・プロバイダ契約ともに自分で行う必要がないので、引っ越した当日に使えますが、旧住所で使っていた場合は解約の手続きを忘れずに行いましょう。

インターネット完備の賃貸物件のデメリットや注意点

インターネット完備の賃貸物件のメリットについてご紹介しましたが、もちろんデメリットや注意点についてもしっかりと理解しておきましょう。

通信速度が保証されていない

インターネット完備の賃貸物件は、マンションやアパート1棟で契約している場合があり、つの回線を各部屋が共有しているので、通信速度に波があります。

共同利用であることが多く、利用者が多いと遅い

住人同士が使用する時間帯は通信状態が混み合い、ストレスを感じる可能性もあります。

個人契約をしたくても設備が対応してない可能性があります。

まとめ

インターネットが使える賃貸物件でも、手続きが完了している場合、自分で行う場合など状況により対応が変わるので、珍宅契約前に確認しておきましょう。

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一人暮らしの平均家賃はいくら? 全国平均と都内のエリア別に見てみよう!

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一人暮らしの物件選びは、立地や周辺環境、室内の設備、間取りなど、こだわりポイント多くあります。こだわりの数によって家賃相場がかなり変動します。

「毎月無理なく払える家賃」は、家計に負担をかけないようにするには重要な条件です。無理なく払える家賃とは、どのくらいが目安なのか、家賃相場と合わせて紹介します。

一人暮らしの平均家賃はいくら? 全国平均をチェック

一人暮らしの家賃の平均金額は、総務省統局が発表している数字は1ヶ月当たり5万854円です。

1ヶ月の生活平均は17万9,795円なので、家計の3割に留めているようです。

しかし、家賃はエリアによる差があるので、全国平均だけでなく地域別の平均家賃もしら別費用がありますので、詳しく家賃の相場について解説していきます。

家賃の目安と考え方

一般的な賃貸物件の家賃は、手取りの3分の1以内が目安とされています。

しかし、住むエリアやライフスタイルによっても賃料の目安は異なりますのであくまで目安になります。

家賃は家計の中でも固定費という金額が変更できない項目なので、生活を圧迫しない程度の金額に抑えるのが節約のコツです。

一人暮らしに無理のない賃貸物件にはどのような広さや設備がよいのか詳しく解説します。

一人暮らしに適した間取り

一人暮らしの一般的な賃貸物件の広さは1R、1K、1DK、1LDKの間取りで、おおよそ20~30㎡の広さになります。

一般的に1Rより1K、1DKより1LDKと広いほど家賃が高くなる傾向があります。

家賃を抑えたい方は1Rや1K、住みやすさを優先したい方は1DKや1LDKがオススメです。

立地

賃貸物件のある場所の利便性で賃貸相場が変動する場合もあります。

最寄り駅までの距離も家賃に関係しているので、急行が停車する駅は、家賃も高くなる傾向があります。予算の家賃で気に入る物件が見つからない場合は、エリアを広げてみるとよいでしょう。

広さ

 基本的に専有面積が広いと家賃は高くなるので、荷物があまり多くない、来客などを頻繁に招かない人は、広さを抑えると家賃を抑えられるかもしれません。

近くに荷物を入れるレンタルボックスがあれば狭くても荷物の置き場に困らないでしょう。

築年数

築年数が経過すると家賃も下がる傾向があるので、似たような条件の築浅物件と比べて家賃が安くなっている傾向があります。

築年数が経過していても、リフォームやリノベーションによって室内はきれいな状態の物件も多くあるので、家賃を抑えたい時は築古物件を探してみてはいかがでしょうか。

まとめ

収入から支出を考えて固定費になる家賃の相場を選び、生活が苦しくないようにお金のやりくりをして一人暮らしを楽しみましょう。

地域によって家賃相場は変動があるので、自分の希望に合った物件が見つからない時は専門スタッフがいる窓口を頼るのもオススメです。

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一人暮らしの食費の平均は?節約のアイデアも紹介

生活費のイメージ

一人暮らしは、毎月の光熱費や家賃、交際費を安定して支払い、貯金に回すためにも金銭管理をする必要があります。

特に、一人暮らしは食費が大きく変動するので、ライフスタイルに一番反映する費用です。

今回は、食費の平均額を確認し、できる節約術を詳しくご説明します。

節約と消費をうまく使い分けて、快適な一人暮らしの参考にしてください。

一人暮らしの食費にかける平均額

一人暮らしは何かと物入りなので、なるべく節約をできるようにするにはまずバランスを考える必要がありす。

食費にかける費用は収入の15~20%が理想的な目安とされます。

1ヶ月にかかる生活費を全て計算して、目安を超えているようであれば節約を心がけてみましょう。

食費にかける費用は世代別に差がありますので、分けて詳しく解説します。

一人暮らしの平均的な食費から節約スタート

一人暮らしの生活費で食費は個人差がありますので、あくまで平均値として参考にしてください。

ここで平均的な金額を知り、食費を見直すきっかけになれば幸いです。

一人暮らしの1カ月あたりの理想的な食費について解説していきます。

大学生 

全国大学生活協同組合連合会の調査によると、一人暮らしの大学生が1ヵ月で使う食費の平均は約24,000円です。

1週間では6,000円程度と決して無理な金額ではありませんが、1食は300円程度になるので、かなり食費を工夫してます。

新社会人の一人暮らし

統計局家計調査報告によると、一人暮らしの月平均食費は約4万円です。外食が多い人の場合だと、月額5万円を超えてしまう場合もあり、食費は家大きく変動しやすい費用なので、しっかち家計の管理を意識しましょう。

節約するには自炊がするのがポイント

食費は期間を決めて予算を決めておくと使いすぎを防げます。

食費は手取りの15%程度が目安といわれているため、1ヶ月にかける食費を予め決めておきましょう。

食費の節約には自炊が効果的です。

外食費を削って節約ができ、栄養バランスを整えた食事ができるでしょう。

ここでは、自炊の方法や買い物の仕方など、食費節約のポイントを紹介します。

できるだけ安い食材を選ぶ

安い食材を選ぶ工夫で食費はおさえられます。

肉は牛肉や豚肉よりも鶏肉のほうが安く、納豆や豆腐、卵、もやし、きのこ、など、季節問わずに安価で購入ができます。

タイムセールや特売日を狙って購入する

スーパーのタイムセールや特売日などをチェックしておくと、通常より食材が安く購入できます。

作り置きや冷凍保存を活用して、食材を無駄なく使い切るのも節約術の一つです。

買い物の回数を減らす

買い物に行く回数を決めておきましょう。

特売日やクーポンを活用して、まとめ買いで少しでも安く購入できるようにチェックしておきます。

作り置きをしておく

作り置きは、平日の忙しいときや弁当を用意するときに役立ちます。

時間があるときに1週間分のメインのおかずと副菜を作っておくと、手間がかからないでしょう。

まとめ

食費を節約すると家計に余裕をもてます。

しかし、無理をして食費を削りすぎて身体を壊したりストレスを溜めないようにするのも必要です。

自分のライフワークや収入を確認しながら一人暮らしを楽しんでください。

一人暮らしが部屋干しに効果的なテクニックは?アイデアグッズも紹介!

雨の日に洗濯物を部屋干しするときに、干す場所を探すのが大変です。

一人暮らしだと洗濯物の量は多くないのですが、部屋が小さいため、干す場所が少なく、洗濯物を持ってウロウロしていませんか。

また、部屋干しの臭いも気になる人もいるでしょう。

今回は、部屋干しの匂い対策やアイテムを詳しくご紹介します。

部屋干しができる場所を探す

狭いワンルームの部屋でも、部屋干しができる場所はいくつかあります。

部屋干しができる場所をメリットやデメリットを比較しながらご説明します。

自分が住んでいる賃貸物件と合わせて、どの場所に部屋干しができるか考えてみましょう。

お風呂場は物干し竿もついている物件もある

お風呂場は洗濯物を干すのに最適なスペースの一つ。

換気扇や浴室乾燥機が設置されており、湿気がこもりにくい仕様になっていますが、お風呂場を清潔にしないとカビにより洗濯物が匂う可能性が出てきます。

浴室乾燥機がある場合は、浴室のカビ防止にもなるので積極的に活用しましょう。

エアコンのついた部屋の室内干し場所が最も多い

エアコンの風が当たる室内で干すと、冬は適度な加湿になり、部屋の空気が動くので湿気が溜まりにくくなります。
梅雨の時期は、エアコンの除湿機能により効率的に洗濯物を乾かすことができます。

ワンルームや1Kに住んでいてスペースがない場合、壁に取り付けられるタイプの物干しを利用すると、省スペースを有効活用できます。

窓を開けられるときは日の差す窓際に

日当たりの良い窓際で洗濯物を干すのもおすすめです。

窓際なら日当たりも良いため、洗濯物も早く乾きます。

窓を網戸にして風が入るようにカーテンを開けて干すと、より効率的です。

カーテンレールにそのまま洗濯物を干すと、カーテンや窓などに洗濯物同士が触れて乾燥に時間がかかります。

また、湿度も一箇所にたまりやすく、カビが発生する原因にもなります。

窓を閉めているときは結露などで湿気が上がるので、部屋の中央で干した方が乾きやすくなります。

窓際に干すならカーテンレールを使うのではなく、突っ張り棒などを新たに設置して、そこに洗濯物を干しましょう。

カーテンレールに干すのはNG

カーテンレールに洗濯物を引っかけて干せれば、それが一番簡単にも思えます。

しかし、カーテンレールは洗濯物を干すことを想定して作られていないため、レールの歪みや落下の原因になります。

賃貸住宅に入居している場合は、カーテンレールを破損すると退去時の費用が高額になる可能性もあります。

カーテンレールに干さなくてはいけない場合は、カーテンレールの耐荷重の範囲内で、フェイスタオルやワイシャツなど軽量の洗濯物を少量だけ干すようにしましょう。
この場合も、常用するのは避けるのが無難です。

室内干しが簡単にできるアイテムの紹介

室内干しの場所がない時は、役立つアイテムを買い揃えて洗濯物が干しやすい場所を作りましょう。

スペースがなくてもアイテムを揃えて簡単に部屋干しができるアイテムをご紹介します。

エアコンハンガー

エアコン周りに付けるエアコンハンガーです。

エアコンの送風を利用して短時間で洗濯物を乾かすことができます。
エアコンを使わなくても、エアコンハンガーは部屋干しする際に場所を取らないので、狭いワンルームマンションなどに最適です。

突っ張り棒

長い突っ張り棒を天井に設置すれば、部屋干しスペースを簡単に確保することができます。
突っ張り棒はどこでも設置しやすく、壁に穴を開ける必要もないので、賃貸物件でも安心です。
突っ張り棒を2本並べて設置すれば、バスタオルやシーツなどの洗濯物も乾きやすくなり、家事の効率も上がります。

扇風機、サーキュレーター

サーキュレーターや扇風機は空気を循環させる効果が高いので、短時間で効率よく洗濯物を乾かしてくれます。

エアコンの除湿機能と合わせて使えば、効率よく短時間で洗濯物が乾くので、電気代の節約にもなります。

まとめ 

自宅があまり広くない一人暮らしでは、お風呂場など限られたスペースを有効活用することが大切です。

ベランダがない賃貸物件も多いので、室内干しを検討するさいには、簡単に設置できるアイテムを活用してみてください。