猛暑が続いているので、エアコンを使って室内を涼しくして過ごしやすい状況にはなったけど、涼しさを求めるあまり、ついエアコンをフル稼働させてしまい電気代がとんでもない金額になった。そんな経験は誰しも一度はありませんか？ちょっとした工夫で室内を快適に保ちながら電気代を抑える方法や、節約のこつをご紹介していきます。
室内が暑くなる原因はコレ！熱中症に注意して生活が必要
室内でも気温が30℃になっている時間帯もあるほど、酷暑が続いています。室内で温度が高くなっても、「室内にいるから涼しいはず」「汗をかいていないから暑くないはず」という理由で熱中症に気づいていないパターンもありますので室内の温度調節はしっかり行いましょう。
日差しが入る明るい部屋は厚くなりやすい
大きな窓は日差しが強いので部屋が明るく気持ち良く過ごせますが、室内の温度が上がりやすいというデメリットがあります。直射日光で室内の温度が上がりエアコンをフル稼働しても涼しくなりにくい場合もあります。特に西日が紫外線量も多いので注意が必要です。
窓が少なく風通りが悪いと空気が籠もりがちになる
窓が小さかったり、防犯対策などで全部開かず換気がしづらい窓の形、窓自体の数が少ないと熱がこもった空気が室内に停滞して温度が上がります。通風を感じると人の身体は体温を下げる働きがあるので、室内でも空気を循環する環境があると良いでしょう。
ベランダや廊下など暑くなったコンクリートが温度を上げる
建物自体がコンクリートでできている場合は、熱を吸収しやすい構造なので熱がこもりやすい環境ができあがります。木材の建物に比べてコンクリートは熱を放出するにも不向きなので、一度温まってしまったら冷めるのに時間がかかるでしょう。
エアコンと併用して室内を涼しくする方法を紹介！
暑い日にはかかせないエアコンですが、使い方を工夫することで更に涼しくなる使い方を紹介します。使い方を工夫すると節約につながるので是非参考にしてみてください。まだ暑さが続くので、我慢せずにエアコンを賢く使って暑さをのりきりましょう。
サーキュレーターを併用するだけで空気の流れを作る
エアコンを使用時にサーキュレーターなどで室内の風を循環させると室内の温度が一定になるので、エアコンの設定温度や稼働電力を控えられます。暖かい空気は上に、冷たい空気は下に溜まりやすいので室内の空気を流して一定の温度調節をすると良いでしょう。また、一人ぐらしはエアコンの設置数が1つしかないので、丁度よい温度にするには時間がかかります。そのためにはサーキュレーターなどがあると良いでしょう。
エアコンのフィルターを掃除して綺麗に保つ
エアコンのフィルターは意外と汚れやすく、ほこりがたまりやすいです。空気の流れが悪くなるのでエアコンの風が上手く循環できにくくなります。また、フィルターについた汚れが風にのって室内に汚れた空気を吸い込むことで健康を害する可能性もあります。フィルターを掃除するとエアコンの寿命も延ばせます。
遮熱用のシートやカーテンを使用して断熱をする
室内の温度が上がる原因のひとつに、窓から入る日差しが関係しています。そのため、窓ガラスには遮熱シートなどを貼って、熱を遮断して室内が暖かくならないようにします。
シートだけでなく、同じ効果のあるカーテンなどもオススメです。昼間は明るい室内で過ごし、夜はカーテンでしっかり遮熱すると室内の温度が上がるのを防いでくれます。
まとめ
暑いにはエアコンが必要不可欠ですが、エアコンだけでなくサーキュレーターや遮熱シートやカーテンを利用して室内の温度があがりにくい状況を作ると快適な温度を保てます。一人暮らしの部屋は、エアコンがひ一つ敷かない場合も多いので、室内全体に冷たい風がいきとどくようにするとよいでしょう。通風を感じるだけでも人は涼しさを得られたりもできます。
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